.png){kind=logo}
Všechny typy pleti mohou občas zrudnout nebo zčervenat. Ale pokud máte pocit, že zarudnutí vašeho obličeje je trvalejší než dříve nebo se zdá, že došlo ke “vzplanutí”, možná máte růžovku. Zjistěte více o příznacích tohoto stavu, udělejte si náš kvíz „Mám růžovku?“ a získejte několik tipů na přírodní péči o pleť s růžovkou.
Rosacea je běžné kožní onemocnění, které podle Americké akademie dermatologie (AAD) postihuje více než 14 milionů lidí v USA. Tento stav se projevuje jako zarudnutí nebo zčervenání kůže nejčastěji na nose, tvářích, čele a bradě. Rosacea může také zahrnovat otoky, viditelné krevní cévy, malé pupínky, podráždění a zarudnutí očí.
CO JE HLAVNÍ PŘÍČINOU RŮŽOVKY?
Zatímco v minulosti neexistovaly žádné definitivní důkazy o příčině růžovky, vědci zjistili, že predispozice k tomuto kožnímu onemocnění se může vyskytovat v rodinách. Nedávné vědecké důkazy poukazují na nadměrnou aktivitu nebo dysfunkci imunitního systému a na to, jak souvisí se zdravím cév jako základní příčinou růžovky.
Čtyři hlavní faktory, které společně způsobují příznaky růžovky:
Dysregulace imunitního systému
Dysregulace neurovaskulární signalizace
Chronický zánět
Přemnožení mikroorganismů a změny v mikrobiomu
Studie z roku 2019 nyní spojila kožní mikrobiom s příčinou a závažností růžovky. V této studii vědci zjistili, že kožní mikrobiota (bakteriální prostředí) se liší mezi zdravou kůží a růžovkou. Například bakterie Campylobacter (také známé jako H. pylori) se zdá být hojnější v kůži lidí s rosaceou, což jsou stejné bakterie přítomné ve střevním mikrobiomu lidí, kteří mají gastrointestinální onemocnění (např. ulcerózní kolitida).
Rozdíly se mohou vyskytovat i ve střevním mikrobiomu lidí s rosaceou a byla nalezena souvislost mezi růžovkou a syndromem dráždivého tračníku, přemnožením bakterií v tenkém střevě a zánětlivým onemocněním střev.
Dalším odkazem na příznaky růžovky by mohli být roztoči na kůži. Mikroskopičtí roztoči Demodex žijí na kůži každého člověka a jsou normální součástí kožního mikrobiomu. Tito malí roztoči mají tendenci přitahovat se k nosu a tvářím, což jsou místa, kde je růžovka často nejvýraznější. Zdá se, že lidé trpící rosaceou mohou mít na kůži více roztočů než ti, kteří růžovku nemají.
A co víc, roztoči Demodex mají trochu nedbalý životní styl. Můžou způsobit růst typů bakterií souvisejících s vyššími úrovněmi zánětu a mohou přenášet špatné bakterie z jednoho místa na druhé, když se pohybují, a jejich výkaly mohou zhoršovat zánět.
PÉČE O PLEŤ MŮŽE ZPŮSOBIT VZNĚTÍ RŮŽOVKY
Všechny tyto problémy a záněty mohou znamenat, že vaše pokožka prostě nefunguje tak, jak by měla, a stává se „děravou“. Pokožce s růžovkou tak uniká cenná hydratace a vytváří se suchost, i když produkuje normální hladiny kožního mazu. Více věcí, kterých se dotknete, může také projít přes povrch kůže, což může způsobit další záněty a pocit štípání po aplikaci kosmetiky.
National Rosacea Society provedla průzkum a zjistila, že 82 % respondentů s růžovkou uvedlo, že mají citlivou pokožku a reaktivitu na různé kosmetické přípravky a produkty péče o pleť. Největšími typy problémových kosmetických produktů a produktů péče o pleť pro lidi s rosaceou byly adstringenty a tonery, mýdla a exfolianty. Všechny tyto typy produktů mohou obsahovat složky, které narušují integritu kožní bariéry, která je u růžovky již poškozena.
Make-up, parfém, sprej na vlasy, šampon a voda na holení byly také běžné typy produktů, které způsobily vzplanutí růžovky.
Péče o pleť však může být také součástí zklidnění pocitu vzplanutí a suchosti, když vyberete ty správné produkty. Další studie zjistila, že správně sestavené produkty péče o pleť, které neobsahují alergeny a dráždivé látky, mohou pomoci zlepšit funkci kožní bariéry a zvýšit hydrataci a pocit pohodlí u lidí s růžovkou.
Nejdůležitější produkty péče o pleť pro Rosacea:
Nealkalický čisticí prostředek se správným pH
Hydratační krémy s jemnými emulzními systémy, které nezbavují pokožku lipidů
Produkty se zvlhčujícími látkami, změkčovadly a okluzivními látkami
Formulace bez alergenů a dráždivých složek
Jakmile je kožní bariéra silnější, můžete zaznamenat méně reakcí od věcí, které dříve spouštěly vzplanutí růžovky, což vytváří vaší pokožce klidový stav.
PŘÍRODNÍ PÉČE O PLEŤ PROSPĚJE MIKROBIOMU S ROSACEOU
Stejně jako mnoho chronických onemocnění musí být rosacea dozorována lékařem. Dobrá péče o kožní mikrobiom však může viditelně zlepšit vzhled a pohodlí vaší pokožky a existují způsoby, jak k tomu přistupovat pomocí přírodní péče o pleť.
Může být lákavé vyzkoušet lokální léky na předpis, které vám pomohou zmírnit příznaky růžovky. Všimněte si však, že v konvenčních i v předpisových produktech péče o pleť je mnoho syntetických složek narušujících pokožku, které mají tendenci zbavit pokožku nezbytných bakterií, což může rosaceu zhoršit. Podráždění pokožky může být důsledkem krémů na předpis, stejně jako použití nesprávného volně prodejného produktu.
Syntetické konzervační látky jsou zvláště podezřelé, pokud jde o nerovnováhu kožní mikroflóry. Některé konvenčně používané konzervační přísady, jako je phenoxyethanol nebo parabeny, mohou inhibovat prospěšný mikrobiální růst a zhoršit příznaky růžovky.
Přirozeně konzervované produkty péče o pleť mohou mít příznivější dopad na kožní mikrobiom díky tomu, jak fungují. Přírodní konzervační přísady jsou obvykle šetrnější a spoléhají na specifické podmínky pH, koncentraci a synergie s jinými složkami, aby vykonávaly svou práci. Jejich aktivita se mimo tyto optimální podmínky často rozpadá, takže nezabijete dobré bakterie, které mohou pomoci vaší pokožce zůstat zdravá.
Přírodní, rostlinná péče o pleť také využívá jemné emulgační složky nezbytné k ochraně citlivé pokožky s růžovkou. Ochranné přírodní oleje a másla poskytují změkčovadla nezbytná k udržení vlhkosti v pokožce.
Vyhněte se nadměrnému čištění a dbejte na hydrataci. Ovesné mléko je přírodní složka, která pomáhá zklidňovat viditelné známky zarudnutí a podráždění pokožky tím, že poskytuje hlubokou hydrataci více vrstvám pokožky. Antioxidační zelený čaj jemně čistí pokožku od nečistot a zároveň dodává pocit ochrany. A dlouho uznávaný měsíček působí na minimalizaci zarudnutí a zanechává pokožku klidnou.
Chcete-li získat skutečné přirozené výsledky péče o pleť s růžovkou, podívejte se na úžasné fotografie od jedné klientky, která má růžovku.
Fotografie výsledků přírodní péče o pleť Blissoma rosacea s laskavým svolením Karmin Keller, estetik v Evergreen Rituals
Zobrazená klientka je zdravotní sestra, která pracuje celý den s rouškou. Její růžovka byla výrazná a rozhodla se investovat do přírodní péče o pleť profesionální kvality od Blissoma. Výsledky byly dosaženy přibližně za 7 týdnů důsledného používání produktu.
Její rutina zahrnovala tyto přírodní produkty péče o pleť:
Omlazující Obličejový Čistič a Odličovač FREE
Zklidňující tonikum SERENE SACRED WATERS
Obličejový Olej Čistá Pleť FLAWLESS
Tyto produkty jsou neparfémované, mají správné pH pro pokožku a jsou navrženy tak, aby poskytovaly hydrataci a zvláčnění.
Kůže a střevní mikrobiom spolupracují na udržení rovnováhy, takže je také důležité jíst kvalitné stravu se spoustou čerstvých biopotravin. Sledujte také kožní vzplanutí související s potravinami, abyste zjistili, zda je můžete spojit s jídlem, které by mohlo způsobovat problémy vašemu zažívání a kůži.
MÝTY A OTÁZKY O RŮŽOVCE
Některé z mýtů o růžovce jsou, že pouze lidé se světlou pletí mohou vykazovat příznaky tohoto onemocnění, že růžovka způsobuje akné a že je to jen podráždění kůže. Můžete se ptát sami sebe… Mám růžovku nebo akné? Mám růžovku nebo jen červené tváře? Mám rosaceu nebo ekzém? Proč mám najednou růžovku?
Jak jsme uvedli výše, všechny odstíny a typy pleti mohou být náchylné k růžovce. Zarudnutí spojené s tímto stavem může vypadat jako zarudlé tváře nebo hluboce červené a oteklé, ale obvykle je mnohem trvalejší než zarudnutí nebo menší podráždění.
Ano, rosacea někdy přichází s drobnými pupínky, ale to neznamená, že růžovka způsobuje akné nebo naopak. Tyto hrbolky a pupínky se vyskytují, když je růžovka neléčena nebo v závažných případech tohoto stavu.
Zatímco kůže s rosaceou se může cítit podrážděná, není to výsledek podráždění. Někteří lidé pociťují štípání nebo pálení se vzplanutím. Rosacea se často objevuje po třicítce, takže pokud pozorujete vzplanutí v dospělosti, může to být příčina.
UDĚLEJTE SI NÁŠ KVÍZ “MÁM RŮŽOVKU?”
Rosacea může být záludný a matoucí kožní problém. Udělejte si náš kvíz ohledně růžovky, abyste zjistili, zda byste mohli pociťovat příznaky tohoto kožního onemocnění.
Pociťujete pravidelně zarudnutí na nose, tvářích, čele a bradě?
Pokud jste na první otázku odpověděli ano, zhoršil se tento vzhled zarudnutí v průběhu času?
Máte pocit štípání v postižených oblastech?
Snadno vaše pokožka zrudne nebo zčervená?
Všimli jste si častějších návalů zrudnutí?
Zdá se vám, že váš nos a tváře jsou neustále červené jako spálenina od slunce, která nezmizí?
Způsobuje i trochu pobytu na slunci zarudnutí pokožky?
Zdá se vám pokožka vašich tváří suchá a papírovitá?
Objevuje se u vás akné nebo skvrny na červených oblastech obličeje, které vypadají jako malé pupínky plné hnisu, ale bez černých teček?
Máte na obličeji viditelné kapiláry?
Zdá se, že se zarudnutí na vaší tváři rozhořívá po vystavení vysokým teplotám, horké sprše, cvičení, alkoholickým nápojům, kořeněným jídlům nebo emočním změnám?
Zdá se vám, že vaše oči jsou často podlité krví?
Řešíte také nějaké zažívací potíže nebo zánětlivé onemocnění střev?
Je vám 30 let nebo více?
Pokud jste odpověděli ano na dvě nebo více z výše uvedených otázek, je čas se blíže podívat na vaše problémy s pokožkou. Můžete mít co dočinění s rosaceou…
Prohlášení: Informace obsažené na této stránce jsou obecné povahy a slouží pro informační účely. Nemají nahrazovat rady poskytnuté vaším vlastním lékařem nebo jiným odborníkem. Žádné z prohlášení na této stránce není doporučením, jak léčit konkrétní onemocnění nebo zdravotní stav. Pokud máte podezření, že máte onemocnění nebo zhoršující se zdravotní stav jakéhokoli druhu, měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře.